夏季高温时节来临，建议广大消费者外出就餐时注意：

1.看资质。外出就餐和点外卖要选择证照齐全的餐饮单位。购买酒店“摆摊”食品，应选择合规、质量有保障的“摊点”。

2.看卫生。就餐前要注意查看店内就餐环境、经营场所是否清洁卫生，餐饮具是否进行清洗消毒。

3.防浪费。切忌暴饮暴食，坚持少油、少盐、少糖，保持营养健康的饮食习惯。外出就餐和点外卖要根据个人需求适量点餐，理性消费，减少食品浪费。

4.合理搭配饮食。避免生食牡蛎等海产品，在食用海鲜时，避免食用冰啤、冰水、冷水、西瓜等凉性食物，易造成腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。

5.消费前留意标价。就餐前请关注菜单、价目表或者线上平台菜品价格，注意标价内容是否完整、清晰，包括品名、价格、计价单位等信息。 

消费者在餐饮消费过程中一旦发生腹泻、呕吐等症状应及时就诊，并注意保存好就餐发票、就诊记录、检验报告等相关证据，维护自身合法权益。如发现食品安全问题，请及时拨打投诉举报电话“12345”。