作者：佚名    文章来源：本站原创    点击数：    更新时间：2008-5-16

        新年一过，湿漉漉的空气一下子弥漫了整个广州，经历了干燥寒冷冬季的万物开始复苏，但对于过敏体质的人来说却是烦恼的开始，因为“季节性过敏”就在这个时候造访。专家提醒，这个时期气候往往不稳定，呼吸系统和皮肤系统都很容易因此引起过敏，精神方面也或多或少地受到影响。及时调整饮食和生活规律，有利于尽早避免天气引发的“季节性过敏症”。

　　专家介绍，不同的人可能会对不同的事物产生过敏，“易敏一族”应注意以下过敏源：

　　1.花粉。

　　2.食物。

　　3.护肤品。春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

　　4.微生物。建议经常在阳光充足的好天气晒被子、枕头等床上用品，最好平均两周晒一次。

　　5.阳光。春天的太阳是斜射的，易使皮肤过敏、变黑，并产生皮肤疾病。

　　6.怀孕或月经期间。这个时期除了要保持足够的睡眠外，还要避免压力过大及心情压抑。

　　小测试

　　你是“易敏一族”吗？

　　过敏虽不会引起身体疼痛，但那种痒却会轻易让你在关键场合丢“面子”，因此，我们很有必要知道自己是否属于过敏体质。武警番禺医院皮肤科李秋玲表示，如你有一项和下面条件相同，就有可能是“易敏一族”，如果全部吻合，最好到医院接受一次过敏性检查：

　　1.父母有过敏史；

　　2.之前有过敏经历；

　　3.近期疲劳过度、生活不规律、睡眠不好；

　　4.居住或工作环境在空气污染严重、花草多的区域。